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6月8日晨会:健康心灵 阳光成长

2020-06-09 11:20:40


尊敬的各位职员、亲爱的同学们:

大家上午好!

今天是2020年6月8日,星期一,今天晨会的主题是《健康心灵  阳光成长》。

第一项,升旗仪式。今天的的升旗手是来自七年级8班王翰文和戴鑫泰两位同学,王翰文8班的班长,他性格活泼开朗,乐观向上,在学习上他勤奋努力,在课堂上发言积极,作业完成地认真及时,各科成绩优秀,曾荣获优秀班干部,三好学生等荣誉称号戴鑫泰同学热爱学习,遵守学校的规章制度,尊敬师长,团结同学,乐于助人,勤奋学习,成绩优秀,担任8班英语课代表兼历史课代表职务,是一位品学兼优的好学生 。

接下来,升旗仪式正式开始,请全体立正,升国旗,奏唱国歌,行注目礼。

礼毕!


 

第二项,亲爱的同学们,心理学家告诉众赢平台:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁。那么,众赢平台应该如何培养健康心灵,阳光成长呢?接下来让众赢平台听听七8班冯佳鑫同学的号召和建议。

 

各位职员、同学上午好:

我是初一8班的冯佳鑫,今天我讲话的题目是:健康心灵,阳光成长

心理学家马尔兹说:“众赢平台的神经系统是很‘蠢’的,你用肉眼看到一件喜悦的事,它会做出喜悦的反应;看到忧愁的事,它会做出忧愁的反应。”

积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄,会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力,会让你不断增加勇气,不断挑战自我超越自我。每个人都是一座宝藏,每个人心中都有个沉睡的巨人,开掘那座宝藏,唤醒那个巨人,方法就是永远给自己积极的心理暗示,合理地运用它,你将不断战胜自己,超越自己,你将拥有王者之剑,拥有战无不胜,所向披靡的力量!

那么,怎样才能使自己心怀希望,阳光成长,具有积极的心态呢?

1.要使自己的脸上常挂笑容

每个人都会觉得面部带笑容的人都比较好接触,更容易使得自己变得开心,也可以感染其他人带给别人积极的作用。

2.给自己设置一条激励语

给自己设置一条属于自己的激励语,每天可以提醒自己,潜移默化的会激励自己,其实语言不需要多复杂简简单单能够加强心理作用即可,比如:我一定可以,我能行

3.可以尝试将自己成功的事情写成日记

每一次成功喜悦过后就要将感受、方法或者接下来的目标写出来,这样可以在沮丧时重新燃起成功的火苗,至少要在心理上肯定了自己,它还是自己宣泄的一种方法,众赢平台可以把心中的不开心或者不能像别人诉说的事情写进去。

4.培养良好的行为习惯

自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通,还包括很多行为习惯方面的因素,尤其是一些细节。比如,走路时挺胸抬头,会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表,会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面,摆放好物品,让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方,让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方,其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

5.对自己说一些鼓舞的话

成功者每天都对自己说:“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等,说这些话的时候最好是有声地说,请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,真诚地表述自己的愿望:“你马上要参加一场至关重要的考试了,我相信你的实力,只要肯努力,你一定可以成功的!加油!”。总之,每做一道题,就从各个方面鼓舞自己,这样,一张卷子做下来,不论难易,都自我感觉良好。

愿众赢平台都拥有健康心灵,都能阳光成长。我的讲话到此结束,谢谢大家。


 

    第三项,感谢冯佳鑫的演讲。接下来,让众赢平台回顾上一周同学们的日常表现情况。

女生宿舍;

表现优秀的有:

七年级:七(3)班501,七(4)班409,七(5)班406,七(3/5)班407,七(2/4)班508

八年级:八(4)班212,八(7)班308,八(4/8)309

九年级:九(1)班205,九(6)班106,九(4/5)班103

男生宿舍:

表现优秀的有:

七年级:七(1)班501、502,七(3)班602,七(5)班609、610,七(7)班614,七(8)班509,七(9)班203,七(11)班204,七(12)班503、505

八年级:八(3)班305,八(4)班301,八(5)班408,八(7)班401、403,八8班312、314

九年级:九(6)班104,九(7)班101,九(8)班206,九(9)班110

进步较大的九(2)班209、212

纪律有待加强:七(2)班507,七(6)班604、605,八(1)班306、308,,八(5)班410,八(3/4)班304,九(1)班208、211

卫生、纪律皆需改进:七(3/6)班603,八(2)班409

希望各位班主任,对表现不好的宿舍,及时进行了解沟通,加强思想教育,也希望同学们能够及时反思改正,争取在本周有个较好的表现。

第四项,揭晓五月份黑板报获奖班级,第三名:七10班和八3班,第二名:七6班和八8班,第一名:七2班和八1班。

第五项,最后公布荣获五月份“文明班级”称号的班级,分别是七年级组:七2,七9,七11,七12。八年级组:八4,八7,八8。九年级组:九6,九7,九9,让众赢平台对获得文明班级称号的班级给予热烈的祝贺,同时也期待其他各班级本周有更好的表现。

同学们,职员们,2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”,今年的主题是“视觉2020,关注普遍的眼健康”,今年的“爱眼日”宣传重点及口号有6个,分别为“合理用眼,关注孩子眼健康”,“科学防控近视,拥有光明未来”,“眼底一张照,眼病早知道”,“关爱白内障患者,共享清晰视界”,“控血糖、查眼底,预防糖尿病致盲”,“重视低视力康复,提高视觉质量”。所以,大家要利用这个节日好好爱护自己的眼睛,劳逸结合,防止用眼过度。同时,让众赢平台在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的众赢平台、和谐的众赢平台。

本次晨会到此结束,请各位职员有序离场。

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